晴空萬里突然暴風(fēng)雨
晴朗的天氣千篇一律
花樣的軍訓(xùn)萬里挑一
軍訓(xùn)雖苦,但你們很甜~
軍訓(xùn)意義
軍訓(xùn),是新學(xué)期的第一課。軍訓(xùn)的目的是:增強(qiáng)國防意識與集體主義觀念,深刻領(lǐng)悟“立德、立學(xué)、立行、立新”的真正含義;培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng),增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力。軍訓(xùn),還能提高生活自理能力,培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立,還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
軍訓(xùn)意義的體現(xiàn)
1、通過軍訓(xùn)的實(shí)際訓(xùn)練,養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),更促進(jìn)精神品格的形成與發(fā)展。
2、軍訓(xùn)時(shí)間與學(xué)生未來的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的時(shí)間相比較,雖然短暫,但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓(xùn)生活,學(xué)生能夠?qū)W會有效的利用寶貴的時(shí)間,來安排日常的學(xué)習(xí)生活,提高學(xué)習(xí)效率及效果。
3、學(xué)生能懂得學(xué)海無涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗(yàn)?zāi)芤云匠P膶Υ?,勇于拼搏挑?zhàn),超越自我。
接下來一些是軍訓(xùn)小貼士
1物品篇
水杯:要大一點(diǎn)杯子!要大一點(diǎn)的杯子!軍訓(xùn)期間由于運(yùn)動量過大和季節(jié)干燥等原因,身體需要補(bǔ)充大量的水分,隨身帶著一個(gè)水杯多飲水。學(xué)校在特定的地點(diǎn)為大家設(shè)置了飲水機(jī),中途休息的間隙可以免費(fèi)打水,不管你渴不渴,為身體補(bǔ)充水分都是必須的。如果你說,我是大佬有的是錢,那每天2塊錢的礦泉水或飲料隨便你選擇嘍!
藥品:常用有創(chuàng)可貼,清涼油,藿香正氣丸 小柴胡沖劑、感冒舒風(fēng)丸等,同學(xué)們可以根據(jù)自身所需選擇必買的藥品。在軍訓(xùn)中遇到什么大的問題,可以直接去旁邊的民大附屬醫(yī)院或醫(yī)務(wù)室。
溫馨提示
軍訓(xùn)的時(shí)候體力消耗比較大,吃飯的時(shí)候盡量多吃一些,不然不但接下來的軍訓(xùn)會力不從心,身體的抵抗力也會下降,提供不了身體所需要的能量,還會出現(xiàn)暈倒的情況。水果也要適量吃一些。多吃清淡的食物,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。飯前不要喝太多的水,早飯和午飯一定要吃飽,但晚飯需要略加截止。
2防曬篇
曬前
1、防曬時(shí)候脖子、耳朵、手臂要涂到,真的有人耳朵曬裂 。
2、防曬霜要隨身攜帶,最好是兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次。
3、沒有曬傷的話盡量不要戴口罩,曬成花臉就得不償失了。
曬后
1、久曬后不要立馬用冷水洗臉,刺激皮膚容易變黑。
2、等肌膚舒緩,再用洗面奶,一定要將防曬霜洗凈。
3、睡前要涂抹保濕產(chǎn)品,蘆薈膠對曬傷也有奇效。
3心態(tài)篇
軍訓(xùn)會很辛苦、很累,這些都在所難免,這就更需要我們坦然面對。除了辛苦和累,你會在軍訓(xùn)中結(jié)識知己好友,也許你會發(fā)現(xiàn)自己未曾察覺的潛能,你會在其中有意想不到的收獲!也許對你的影響不顯著,但你所經(jīng)歷的這些都在潛移默化的影響著你。多少天后,你會感謝今天如此拼命堅(jiān)持的自己。
當(dāng)你的動作,穿著 發(fā)飾等被教官當(dāng)眾說出甚至批評指責(zé)時(shí),不要抱怨氣餒生悶氣,禮貌大方的應(yīng)對教官向你指出的問題,以端正的態(tài)度積極改正,一般不會有太大問題。
4軍訓(xùn)期間注意事項(xiàng)
1、軍訓(xùn)開始之前注意裝束不能少,這樣會更有精神。
2、軍訓(xùn)每天都要喊口號,所以要保護(hù)好自己的喉嚨。
3、軍訓(xùn)要運(yùn)動,缺乏運(yùn)動的童鞋做熱身,避免拉傷。
4、每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡。
5、軍訓(xùn)比較辛苦,不要逞強(qiáng)不舒服的記得跟教官說。
軍訓(xùn)是你入學(xué)面臨的第一次挑戰(zhàn)
雖只有幾天時(shí)間
但熬過去了你就是winner
讓我們發(fā)揮“不怕苦不怕累”的精神
向著“勝利”進(jìn)軍
堅(jiān)持?。〖佑?!
最后祝你們軍訓(xùn)愉快??!
學(xué)校代碼:329
甘肅北方技工學(xué)校
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